扁豆配什么菜炒好吃又简单哪种好 牌子同款推荐
扁豆怎样炒?__ ：： 原料:扁豆、干红椒、蒜末. 调料:盐、鸡精. 做法: 1、先将扁豆掐掉两头老筋,洗净,在锅中烧开水稍烫下,捞出放入冷水中; 2、锅烧热后倒油,放入蒜末、干红椒炒一会后倒入扁豆; 3、炒到表面发皱,熟后放入盐,鸡精调料即可. 注: 扁豆含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素,所以要煮熟以后才能食用,否则会可能出现食物中毒现象. 如果不用热水烫,可以将炒的时间延长,可加适量水煮熟.扁豆怎么做好吃,黑木耳炒扁豆的家常做法 - ：： 1、将山药削皮洗净切片,甜豆撕经一切二,黑木耳泡开洗净放开水锅内煮4分钟,胡萝卜削皮切片;2、起油锅依次下胡萝卜、甜豆、山药、黑木耳炒熟,放盐调味即可.
扁豆胡萝卜蘑菇怎么炒给小孩好吃 ：： 扁豆胡萝卜蘑菇一起炒,炒时间长一点给小孩吃比较好,少放油与盐,这样食品的营养价值更高,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用
短扁豆角和什么做好吃 - ：： 排骨焖扁豆角 材料 主料:猪排骨600克,扁豆300克,红萝卜1根,葱1颗,姜5片 调料:橄榄油1大匙,生抽2.5大匙,镇江香醋1大匙,糖0.5大匙,盐1茶匙 做法1、猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块;扁豆摘好洗净切段;红萝卜切条,葱切段.2、炒锅热后放橄榄油,下葱、姜、排骨炒香,放入其他调料炒匀,加水至完全没过排骨,煮开小火炖50分钟.3、放入扁豆和胡萝卜,继续炖15分钟,至水收干即可.
青扁豆和小油菜怎么做才好吃? - ：： 炒炒好吃,要放盐
的做法,虾仁炒扁豆怎么做好吃,虾仁炒扁豆的家常做法 - ：： 主料 虾仁300g 扁豆200g 辅料 葱姜 胡萝卜 水淀粉 步骤1.虾仁洗净备用2.扁豆洗净备好配菜,水淀粉3.热油先煸葱姜胡萝卜4.然后倒入虾仁炒5.虾仁炒变色后盛出来6.仍旧炒虾仁的底油炒扁豆7.扁豆完全变色后倒入炒过的虾仁,翻炒几下8.关火,放入适量的盐味精,水淀粉,快递翻炒勾上底芡9.即可装盘
扁豆炒尖椒怎么做好吃 - ：： 主料尖椒145g扁豆85g辅料油适量盐适量生抽适量味精适量 步骤 扁豆炒尖椒的做法步骤11.食材:尖椒、扁豆(已摘洗) 扁豆炒尖椒的做法步骤22.将尖椒切开去蒂去籽清洗一下.扁豆炒尖椒的做法步骤33.放在案板上切成块,待用.扁豆炒尖椒的做法步骤44.随后,将摘洗好的扁豆下入清水锅中焯开至熟,捞出.扁豆炒尖椒的做法步骤55.烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生.扁豆炒尖椒的做法步骤66.接着,合入焯好的扁豆翻炒翻炒.扁豆炒尖椒的做法步骤77.然后,加适量的生抽.扁豆炒尖椒的做法步骤88.加适量的盐.扁豆炒尖椒的做法步骤99.加适量的味精.扁豆炒尖椒的做法步骤1010.调味炒匀,即可.
素炒扁豆角的家常做法大全怎么做好吃 - ：： 食材 主料扁豆角300g辣椒(半个)30g辅料油适量盐适量 步骤 素炒扁豆角的做法步骤11.扁豆角去筋洗净备用; 素炒扁豆角的做法步骤22.然后把扁豆角切成细丝,辣椒也同样切丝; 素炒扁豆角的做法步骤33.然后烧锅热油;(7.8分热) 素炒扁豆角的做法步骤44.把豆角和辣椒丝一起放入锅中翻炒; 素炒扁豆角的做法步骤55.翻炒的过程中需要加一些调味即可,用中火翻炒,如果觉得干可以稍微加一点点水,不要一次加上,要一点点的加 素炒扁豆角的做法步骤66.这是最后大约要炒好的样子,都打蔫了,扁豆角的清香味和辣椒的辣味都很浓郁了,(大致用了10分钟那样). 小贴士 一定要炒熟哦,要不吃了会不舒服的!
扁豆角的家常做法有哪些 简单的扁豆角做法 - ：： 用料 主料扁豆300g调料 食盐 适量 葱 20g 蒜 20g 八角 1个 花椒 适量 干辣椒 4个 老抽 6g 调和油 适量 柿子椒 1个 家常扁豆角的做法 1.洗净.去筋2.用热水淖至8成熟,3.辅料4.切片5.起锅放油,放入葱,青椒,干辣椒,花椒,八角,6.出香味后,放入肉片7.放入老抽8.放入扁豆,大火翻炒,扁豆熟后出锅9.装盘
扁豆和什么一起炒好吃 - ：： 鲜蘑扁豆一、原料:1.主料:鲜磨菇250 克,扁豆200 克.2.调料:味精、精盐、白糖、猪油、麻油、湿淀粉、料酒、鸡汤.二、制法:将鲜蘑用沸水焯过.扁豆撕掉筋,洗净切斜段.鸡汤置炒锅中煮开,放入蘑菇和扁豆,接着加入味精、精盐、料酒烧开.小心地将蘑菇和扁豆捞出装盘,在汤中加湿淀粉勾芡,然后浇到盘中,最后加猪油和麻油即可.
