含有药用价值的食材
而且灵芝在生长过程中，对光线也非常敏感，因此一株上好的灵芝一定是集天时地利人和的全部因素生长而成的，没有好的生长环境是长不出好的灵芝的。因为野生灵芝的稀有性以及强大的多种功效，灵芝一直是养生界的首选食材，泡水、煎水、煲汤、入膳、泡酒等等，各种食用方法被养生界达人们运用自如。那灵芝都...
乌梅本身是有药用价值的，什么人不能吃乌梅你知道吗？乌梅不仅仅有食疗功效，同时还有药用价值，诸多的种植区域当中，主要的是在长江流域是最为出名的乌梅种植基地，也是这个地方的乌梅比较鲜一点，具有敛肺,涩肠,生津,安蛔之功效。常用于肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛。夏季果实近成熟时采收,...
除了食用之外，莼菜同样有着药用价值，据相关资料记载，莼菜具有清热利水、消肿解毒的功效，可用于高血压病、泻痢、胃痛、呕吐、反胃、痈疽疔肿、热疖等多种症状。也是由于这些原因，莼菜也是越来越受到人们的喜爱，不过莼菜虽然容易种植，但是其产量却很少，因此价格一般都会很高，据笔者所了解，一般三月份...
天麻是一种很有药用价值和食用功效的食材,那天麻的功效是什么？天麻是一种比较名贵的中药材，来源于植物天麻，是它的干燥块茎，它性质平和，能平肝息风也能止痛，药用价值特别高。除开可以当药，天麻还能够当食疗食材供人们服食，食疗的感觉也很好。假如你要具体把握天麻的食疗实际效果，想要知道它的实际...
做糕点：山药可以制成山药糕、山药饼等糕点。山药糕点口感软糯，甜而不腻，是一种健康的甜品。做糖水：山药可以切成小块，与红枣、枸杞等食材一起煮成糖水。山药糖水口感滑爽，具有滋阴养肺、健脾胃的功效。做药膳：山药具有一定的药用价值，可以与其他药材搭配，制成具有食疗功效的药膳。如山药炖猪肚、...
紫菜是我国海洋农业和出口创汇的主导品种之一。2016年我国紫菜产量约13.53万吨，产值超过100亿元。干紫菜中粗蛋白含量达30%~50%，富含膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素，还含藻类特有的藻胆蛋白，具有很高的营养价值，是一种不可多得的海洋食材，也是我国东南沿海农村经济的支柱产品。5....
胡萝卜中医药用价值有哪些？古方中医介绍胡萝卜是具有药用价值的食材，自古医家就有记载，现总结介绍如下：【胡萝卜性味】：味甘，性平。① 《日用本草》：“味甘辛，无毒。”② 《饮膳正要》：“味甘，平，无毒。”③ 《医林纂要》：“生微辛苦，熟则纯甘。”【胡萝卜归经】：入肺、脾经。① ...
低脂肪、低热量：蛤蜊的脂肪含量较低，热量也相对较低，是健康饮食的良好选择。对于想要控制体重或者减肥的人来说，蛤蜊是一个不错的食材选择。药用价值：蛤蜊具有一定的药用价值。中医认为，蛤蜊性味甘、咸，具有滋阴润燥、清热解毒、软坚散结等功效。对于治疗咳嗽、哮喘、痰多等症状有一定的疗效。此外，...
因为它的生长习性，菱角一般只能在南方种植，这导致北方的产量低，推广普及的范围低。菱角是一种水生植物的果实。长有两个角，形状类似三角型。经过研究表明，菱角具有非常好的药用价值中医认为多吃菱角可以补脾胃，也可以解内热，对老人非常有好处。而一些现代医学研究表明，菱角具有抗癌的效果。一般人都...
佛手作为中药材，辛、苦、甘，性温，功效上疏肝理气，化痰止咳，和胃利脾。佛手的药用价值很高，目前也是药食同源中药材料，可以用于普通食品。平常也可以自己泡茶喝。像佛手这样常见而又可用于药用的材料很多，比如马齿苋，陈皮，小蓟，赤小豆，白扁豆，山药，薏苡仁，大枣，黑芝麻，小茴香，八角茴香等等...
壤蓝15055541580：
平价养生的中药食材有哪些?
郦索：…… 田七 医理:田七是参类的一种,有着滋补的作用,而且田七原来是跌打药,有着通筋活络、活血祛瘀的药理性. 养生秘籍:因为现在社会正步入老年化,同时冠心病患病...
壤蓝15055541580：
对心肺有调理效果的食物有哪些呢? -
郦索：…… 水果和绿色蔬菜 :新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素 ,可增加肺通气量 ,每天食用至少含 300mg维生素C的食品 ,可使支气管哮喘及支气管炎的患病率降低 30%.中国营养学会推荐 ,每人每天吃蔬菜 400~ 500g ,吃水果100~ 200g. ...
壤蓝15055541580：
天然食物竹笋的营养成分及药效是什么? -
郦索：…… 营养成分竹笋,又称冬笋、春笋、虫笋、鞭笋、笋干.竹笋含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类,、含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁、镁等.在竹笋所含的蛋白质中,至少有16种氨基酸. 食疗药效竹笋是低脂肪、低糖、多纤维素的食品,具有促进肠道蠕动、帮助消化、防止便秘的效果,而且对于减肥,防治大肠癌、乳腺癌也有作用. 竹笋含的稀有元素镁,具有一定防癌、抗癌的功能. 肺热咳嗽、浮肿、肾炎、动脉硬化、冠心病人食用竹笋也大有益处. 竹笋可吸附油脂,降低胃肠对脂肪的吸收,对单纯性肥胖者有减肥功效. 特别提醒上消化道出血、消化道溃疡、食道静脉曲张、尿路结石者忌食.
壤蓝15055541580：
核桃仁的药用价值 -
郦索：…… 核桃仁具有药用价值,在我国古医药书籍中有明确记载.明李时珍《本草纲目》记述“补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦,温肺润肠.治肺润肠.治虚寒喘咳,腰脚重痛,心腹疝痛,血痢肠风,散肿毒,…”宋刘翰《开宝本草》载“胡桃(...
