秋葵的里面要洗干净吗
秋葵是日常生活中一种很常见的蔬菜，但秋葵中间有大量的粘液，秋葵吃之前需要将中间洗干净吗？秋葵没熟又能不能吃呢？让我们一起来看看吧。
秋葵的里面要洗干净吗
不要。
秋葵中间有许多的粘液物质，很多人不喜欢这些粘液物质于是会将这些粘液洗掉，其实不建议大家将秋葵中间的粘液成分洗掉。因为秋葵中的粘液成分正是其营养价值所在，秋葵的粘液是一种糖聚合体，其含有丰富的果胶，黏性糖蛋白，维生素以及多种微量元素等营养成分，具有补肾滋阴、保护胃粘膜等功效。
如果将这些粘液物质去掉的话，就会使得秋葵的营养成分流失，从而降低其营养价值。
秋葵没熟能吃吗
能吃，但建议尽量吃熟的秋葵。
没熟的秋葵是能吃的，且还有些人就喜欢吃生的秋葵，那种较嫩的秋葵生吃起来口感脆嫩多汁，十分可口。但建议尽量少吃生的秋葵，因为秋葵为寒凉性食物，生吃的话会对肠胃造成一定的刺激，特别是那种本身体质就偏寒的人，一吃就可能会引起腹泻。
另外秋葵中含有大量的草酸成分，生吃的话草酸含量摄入更多，而草酸摄入过多会影响机体会营养的吸收，且还会增加患结石的风险。
秋葵为什么要焯水
1.秋葵中含有大量的草酸成分，这种成分会使得秋葵带一股苦涩味，且食用过多还会还不利于健康。但是如果在吃秋葵之前能对秋葵进行焯水的话，就能够去除里面的部分草酸成分，这样能使秋葵更好吃也更健康。
2.秋葵经过焯水之后会更容易熟，且焯水还能去除秋葵表面所残留的农药成分，并且焯过水的秋葵颜色更加的亮丽有食欲。
秋葵的绒毛用不用洗干净
要。
新鲜秋葵的表面是有一层细小的绒毛，我们在吃秋葵之前需要将这些绒毛清理一下，否则可能会出现绒毛刺激喉咙引起咳嗽、痒等不适症状。
对于绒毛的清洗方式也很简单，只需用盐轻轻揉搓再用清水冲洗即可，或者可以直接用小刷子将绒毛刷干净也行。
正怜：1、不要。 秋葵中间有许多的粘液物质，很多人不喜欢这些粘液物质于是会将这些粘液洗掉，其实不建议大家将秋葵中间的粘液成分洗掉。因为秋葵中的粘液成分正是其营养价值所在，秋葵的粘液是一种糖聚合体，其含有丰富的果胶，黏性糖蛋白，维生素以及多种微量元素等营养成分，具有补肾滋阴、保护胃粘膜等功效。2...
正怜：在清洗秋葵时，不建议去除其内部的粘液。秋葵的粘液富含糖聚合体、维生素、果胶、膳食纤维和多种矿物质，这些成分对人体有益。去除粘液可能会降低秋葵的营养价值。要去除秋葵表面的绒毛，可以先用盐轻轻搓洗，然后用清水冲洗干净。另一种方法是使用旧牙刷刷去绒毛，之后同样用清水冲洗。如果秋葵咬起来感觉...
正怜：秋葵是可以清洗干净就直接吃的，但是尽量少这样直接生吃。因为秋葵为寒性的食物，直接生吃的话对肠胃的负担较大，另外秋葵中含有大量的草酸成分，直接生吃的话秋葵的口感会偏苦涩。且直接生吃摄入的草酸含量也会更多，这样就对健康造成一定影响。秋葵里面要洗吗 不用。秋葵里面含有大量的粘液物质，但是这种...
正怜：将秋葵用剪刀将蒂和棱剪去，然后往水盆里加入水将秋葵泡在里面，将表面的绒毛洗掉并用粗盐将每一根擦洗一遍然后倒入一些面粉，用手将面粉水搅一搅，再用清水清洗干净即可。咖啡黄葵亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间...
正怜：秋葵里面的粘液洗不干净能吃吗 能吃，且秋葵中的粘液不需要洗掉。我们在吃秋葵的时候不需要将其粘液去掉，秋葵的粘液正是其营养价值所在。秋葵的粘液中含有50%的可溶性维生素，以及丰富的蛋白质、黄酮类似物、维生素等营养成分。其可以调节血清胆固醇水平，起到预防心血管疾病的作用，且还具有润肠通便、保护...
正怜：无毒，但食用过多会对身体造成一定的影响。秋葵焯水处理，是为了将秋葵清洗干净，秋葵虽是一种草本植物，但其中却含有丰富的蛋白质，还含有数量较多的草酸以及鞣质，这两种成分食用后能抑制住人体对钙质以及蛋白质的吸收。而经过焯水之后，秋葵中的草酸和鞣质能够被大部分消除，能促进人体对钙质、蛋白质的...
正怜：1、首先将蒂切去后将棱角也切掉；其次均匀的涂抹上盐，擦洗干净表面的容貌；最后清洗干净后就可以了，上面的毛毛炒熟就会没有的。2、秋葵的做法 清洗秋葵，秋葵表面有些绒毛毛，我用一小撮盐把它们搓洗干净，然后用一盆清水，放点盐，浸泡五分钟。锅里下水，加入一小勺盐，煮五分钟，捞起来用凉开水...
正怜：1、先去绒毛：在盆中放入干燥的秋葵，用适当的盐把秋葵表面的绒毛搓掉，再用水反复清洗干净，就可以可清除掉表层的绒毛和污渍。2、再去菱角，秋葵的周边的菱角中含有较多的木质，不去掉严重的影响口感，因此，在清洗掉表层的绒毛之后还需要用刀或者去皮器具将菱角中的木质去掉。3、最后去粘液，秋葵在...
正怜：秋葵清洗用不用去里面的粘液： 不用。在清洗秋葵的时候是不要将里面的粘液成分清洗干净的，因为秋葵中的粘液成分含有大量的营养成分。这些粘液其实是一种糖聚合体，里面含有丰富的黏性糖蛋白、维生素、果胶、膳食纤维以及多种矿物质成分。如果将秋葵当中的粘液清洗掉了的话就会破坏其营养成分，从而导致...
正怜：要将秋葵洗干净，可以按照以下步骤进行：1. 将秋葵放入流动的清水中，用手轻轻搓洗。可以用指甲刷轻轻刷除表面的污垢。2. 注意单个秋葵的清洗，确保每个秋葵都得到充分的清洗。3. 将秋葵浸泡在清水中几分钟，以去除更多的污垢和杂质。4. 再次用清水冲洗秋葵，确保彻底清除泡水后的污垢。5. 最后，用...
