当代大学生的生活方式
大学生活什么样?可以这么说，它没有想象中那么美好，但也没有那么痛苦。不同人可以有完全不同的大学生活，你可以选择“水”一些地度过四年，当然也可以选择一直提升自己，从而度过一个充实的大学生活。记得我当初刚上大学的时候，一直觉得大学生活和我想象中的有一些不一样:大学老师也会点名提问，也会布置课下作业;大学也有体育课，并且对体质要求更高。但也并不是完全不一样:空闲时间更多了，可以做很多自己想做的事;可以选课，参加社团，当志愿者，做的有意义的事情更多了。
大学也有很多事要忙，而且甚至都不知道自己在忙什么。大学要做的事情更多，而且很大一部分并不只是要学习就可以。中有要组队准备上台展示的任务，而且是经常有要组队准备上台展示的任务，而且是经常性的也有一些要写的课程，和老师布置的作业;也有很多很多要开的会;以及其它一些根本不知道在忙什么的事情;
内卷到一定程度，不进步即是在退步。我的大学内卷到什么程度?就连宿舍内部都在疯狂内卷，泡图书馆跑自习室的比比皆是，成绩不相上下，甚至别人还能有更多的实习经验和项目经验。甚至于你在宿舍用键盘打字，都会有舍友来问你一句:“你是在学习吗?”很容易陷入迷茫状态。迷茫是大学生的常态。不知道自己未来的目标是什么，也不知道自己该做什么，尤其是看到周围的人在努力的时候，觉得自己也应该奋斗一下子，可就是不知道该朝哪个方向使劲。于是就陷入了一种迷茫，越迷茫就越觉得自己差劲，什么都做不好，于是这种迷茫、不知所措的感觉就加深了。不知道自己未来的目标是什么，也不知道自己该做什么，尤其是看到周围的人在努力的时候，觉得自己也应该奋斗一下子，可就是不知道该朝哪个方向使劲。
当代大学生的生活方式有很多，甚至一个寝室都有不同的作息时间和习惯。有的人非常喜欢熬大夜，常常躺在床上看着抖音，一看就看到了半夜三更。这样的不健康的生活方式很可能导致第二天的学习效率大大下降，时间长了也可能导致脱发，损伤身体等，还有的人非常爱吃零食，不吃整顿午餐晚餐，以零食代替一切，这也是一种不健康的生活方式，还有的人爱玩游戏，拿起游戏就仿佛进入了另一个世界，在这个世界里没有时间观念，脾气好像也变得非常暴躁，动不动就出口成脏。这也是一个不健康的生活方式。
由于科技和社会的进步，大学生生活方式也发生了很大的变化。点食外卖、网上购物、生活缺乏规律等已成为很多人尤其是年轻人常见的生活方式。一些大学生存在一些不良生活方式，包括作息时间不规律、熬夜、睡眠时间过少或过多、饮食不规律、吸烟、不健康的饮酒行为、久坐不动、不能定期体检等。体育院校大学生也存在这样的问题。
随着智能手机APP和流量的普及，大学生对手机的依赖程度日益提高，严重影响着大学生的学习、人际交往、消费习惯，而且影响着大学生的身心健康。甚至课堂上玩游戏、聊微信、刷微博等已成为不少大学生的常态，并由此催生出许多“低头族”“手机控”，因此，如何正确引导和使用手机是摆在教育面前的一项重要课题。
有的大学生平时没有喝水的习惯，一定要等到口渴的时候才喝水。其实，在我们感到渴了的时候体内已经是严重缺水了。这时候再补充水分，已经是为时晚矣。水是生命之源，在人体的代谢过程中比食物还要重要。生理学家告诉我们，每个成年人，每天需要1500—2000毫升左右的水。早晨起床后，或者饭前一小时，喝上一杯水，对身体是大有好处的。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。调查显示，有经常饮水习惯的人，便秘和结石的发病率，明显低于不经常饮水的人。饮水还对预防心肌梗塞和中风等疾病有积极的作用。
白天按时上课，没课的时候找个地方自习，写作业or备考or学点感兴趣的，像我对书法感兴趣就写写书法，我也比较喜欢人少的地方，感觉更自在。
不想学了就骑电动车在校园里兜风，晒晒太阳，看看花，拍拍照，坐在湖边的长椅上望着水面发呆，任由思绪漫游，流动成任何形状。让大自然治愈一切不开心！
傍晚和好朋友一起去食堂吃晚饭，点最爱吃的食物，饭后可以再来上一杯甜甜的巧克力奶茶。
吃饱喝足，就一个人去操场散散步。边
散步边背背单词，或者听听书，也可以用这个时间处理一些手机上的琐事，心理上会觉得，这本来是散步锻炼的时问，琐事顺带被
处理掉了，相比坐在宿舍一用手机就是几个小时，感觉也没千啥就很晚了，这种方式能有效降低内耗！
走累了就回宿舍，洗个热水澡，把第二天早课的书准备好，定好闹钟，然后美美上床，打开床头暖黄的台灯，看几页书。
选择最舒服的生活方式，该做的做，不想参与的就选择远离，不被意义裹挟，怀着真诚的心，一切慢慢来。
晚安世界
不同的大学生的生活方式，生活状态不尽相同。
1.拥有目标的学生，他们的每一天都十分充实，拥有十分严谨的时间安排，他们知道自己该干什么，如何去做。
2.无所事事型。每天感觉无所事事，十分颓废，晚睡晚起是常事，生活没有作息。
3.平常学生。有课就上课，不知道及时预习复习，上课不认真听讲该干什么干什么，没课时候就窝在宿舍。
（1）针对不同的人：1认真学习的同学，他们对自己要求很严格，在每件事都会按时完成，并且质量很高。甚至还有时间去做更有意义的事。或者做其他提升自己。2完成自己任务的同学，对他们来说，有任务就会认真完成，没任务就不管其他事情，选择性躺平，并不太想去做其他事提升自己，或者他不好意思去跨越自己所在区域，他觉得这样很难面对陌生的外界，这其实也是大多数人。3就是甘于堕落的人，他们对老师的任务不以为然，甚至面对老师的压迫也随之不管。这种就属于完全躺平。（2）同一个人来说：1在学习时是一种完全处于学习的状态，这就是在工作日时。该学习就学习 2当在周末时人们就会躺平，去放松自己，可能去户外锻炼，也可能去游玩。一帮人去放松。
当代大学生的生活就是晚上不睡，早上不起，大多数的大学生不到凌晨是绝对不会睡的，早上不到上课时间绝对不起。上课就是睡觉，摸鱼，打游戏。考前一周，一个台风，一支笔能创造一个奇迹。
班须：大学生的日常生活是1、上课 ：宿舍-教室-自习室-食堂-寝室2、没有课：写单人作业-寝室\/自习室\/图书馆 完成小组作业-小组线上选题\/分工\/完成自己的那部分\/去和小组成员的作业拼接在一起 3、早上：起床-有毅力的人会比寝室其他人起床要早背书学习-排队洗漱-去食堂吃早餐\/起床迟了饿肚子 上早八4、...
班须：因此，我们需要时刻保持乐观向上的态度。我们需要明白的是，大学生活是多姿多彩的，有很多领域等待我们开拓，有很多乐趣等待我们发现。只要我们有足够的时间和精力，在乐观的态度的指导下，我们将能在大学生活中发现很多有趣而又意义重大的地方。二、充分而广泛地学习 作为一个大学生，我们的本职任务还是学习...
班须：2. 价值观念：新时代大学生受到的社会和文化环境相对于长辈来说更加多元化和开放，他们的价值观念可能更加包容、多元化、时尚化，更加注重个性和自我实现。3. 生活方式：随着社会的变化和科技的进步，新时代大学生的生活方式可能与长辈有较大的差异。例如，新时代大学生更加依赖互联网和移动设备，更加注重...
班须：3. 推广绿色出行。大学生可以选择步行、骑行、乘坐公共交通工具等绿色出行方式，减少对环境的污染，同时也有助于身体健康。4. 参与环保活动。大学生可以参与各种环保活动，如植树造林、垃圾分类宣传、环境保护志愿者等，积极践行绿色生活方式，同时也可以影响他人，推广环保理念。总之，当代大学生应该从学习和...
班须：现在很多大学生在进入大学后不知道要作什么,包括我也是,请问有什么好解决办法没?有就请回下。谢谢!... 现在很多大学生在进入大学后不知道要作什么,包括我也是,请问有什么好解决办法没?有就请回下。谢谢! 展开 我来答 507个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识?
班须：1、均衡自己的饮食 日常饮食的常见搭配原则有三条：粗细搭配，以粗为主；荤素搭配，以素为主；酸碱搭配。2、运动 每天保证至少1个小时的运动。3、良好的情绪管理 大学生要保持心理健康，不但要学会控制和调节自己的不良情绪，更要注重合理情绪的养成。4、养成良好的习惯 早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要...
班须：（三）娱乐休闲无节制 适当的休闲娱乐可以给大学生的生活增添生活情趣，缓解压力。然而部分学生经常光顾网吧、KTV、录像室、电子游戏室等娱乐场所，无节制地沉迷其中。（四）自我保健意识差 众所周知，体育锻炼能增强体质，陶冶情操，增添活力。但是随着近年来网络游戏、电子竞技等的兴起，参与文体活动学生总数...
班须：梁启超先生这一名言震荡着一代年轻大学生的心灵。作为新世纪的栋梁,一代天骄的大学生们要看重自己的健康,珍惜自己的健康才能迎接未来的各种挑战,为国家的富强奉献自己的青春。 生活方式调查报告2 一、调查背景与目的 高校是高层次文化教育基地,是国家培养社会主义现代化建设事业高级专门人才的摇篮,是促进社会进步的中坚...
班须：耶鲁大学公共健康学院的教授列维曾做过一项实验，发现在年轻的时候对老年生活做认真的思考，对健康非常有好处。第四点是最后要学会投入生活。适当的忙碌会给大脑生长的信号，带来健康。尤其是对大学生来说，可以自己找一份兴趣爱好，不管干点儿什么，都要让自己主动忙碌起来。要跟他人建立联系，要多跟家人...
班须：网络对当代大学生的影响，详细介绍如下：一、积极影响：1、网络带来大学生生活方式的改变，在网络中，大学生的文化生活得到极大丰富，他们可以同时以文字、声音、图像等形式接受来自世界各地的文化信息和娱乐节目，一些思潮、观念、生活方式、学习方式、消费方式、娱乐方式等都会通过各种渠道对学生产生直接或间接...
