决明子可以和干柠檬片一起泡茶喝吗
喝茶还能减肥？决明子柠檬茶，养生减肥，还不快收藏了？
1、决明子可以和柠檬一起泡水喝,不仅能减肥还美容,因为决明子可以通便,柠檬可以消脂,可以减肥消脂的。此外,决明子还有明目清火的作用。
2、柠檬因其味极酸,孕妇喜食不厌,故有“益母果”之称。柠檬有“柠檬酸仓库”之美誉,含有丰富的柠檬酸,果实汁多肉嫩,有浓郁的芳香气。
3、明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅。
决明子柠檬茶的功效
专家介绍,柠檬与决明子是可以一起泡水喝的,而且这款茶饮对人体也有一定的好处。很多人的饮食、生活都非常讲究,但仍然被肥胖所困扰,这就可能是内分泌紊乱造成的。
决明子能针对内分泌紊乱导致的肥胖,帮助你调整内分泌,促进新陈代谢,排毒瘦身。搭配上人人都爱的柠檬,能促进胃肠道的蠕动,帮助你通便减肥,对于过于肥胖的人,还能降低血压和血脂,促进身体健康。
此外,柠檬还具有化痰止咳,生津健胃的作用,在食欲不振的时候多喝一点柠檬水就可以让你胃口大开。
决明子柠檬茶的做法
一、原料:
半勺决明子、半个柠檬、热水一壶。
二、做法:
1、决明子半茶勺,用水洗一下；
2、柠檬洗净,用盐蹭完了,切片；
3、拿一个壶,放入决明子、柠檬,倒一壶热水；
4、盖盖焖15分钟后,开喝。
1、决明子可以和柠檬一起泡水喝,不仅能减肥还美容,因为决明子可以通便,柠檬可以消脂,可以减肥消脂的。此外,决明子还有明目清火的作用。
2、柠檬因其味极酸,孕妇喜食不厌,故有“益母果”之称。柠檬有“柠檬酸仓库”之美誉,含有丰富的柠檬酸,果实汁多肉嫩,有浓郁的芳香气。
3、明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅。
决明子柠檬茶的功效
专家介绍,柠檬与决明子是可以一起泡水喝的,而且这款茶饮对人体也有一定的好处。很多人的饮食、生活都非常讲究,但仍然被肥胖所困扰,这就可能是内分泌紊乱造成的。
决明子能针对内分泌紊乱导致的肥胖,帮助你调整内分泌,促进新陈代谢,排毒瘦身。搭配上人人都爱的柠檬,能促进胃肠道的蠕动,帮助你通便减肥,对于过于肥胖的人,还能降低血压和血脂,促进身体健康。
此外,柠檬还具有化痰止咳,生津健胃的作用,在食欲不振的时候多喝一点柠檬水就可以让你胃口大开。
决明子柠檬茶的做法
一、原料:
半勺决明子、半个柠檬、热水一壶。
二、做法:
1、决明子半茶勺,用水洗一下；
2、柠檬洗净,用盐蹭完了,切片；
3、拿一个壶,放入决明子、柠檬,倒一壶热水；
4、盖盖焖15分钟后,开喝。
没什么问题，最好分开，味道一起会比较奇怪
可以一起煮
可以一起喝
可以一起混合搅拌均匀吃
雕壮：我就搞保健茶的，你这个小配方 主要是减肥的，苦瓜主要是降脂的，决明子降压降脂，通便的，荷叶就是减肥的，山楂消食健胃减肥，柠檬主要是美白，减肥祛斑的
雕壮：那要看你是要什么功效咯。女生喝明子，荷叶其实是不好的。苦瓜女生也不要吃多。山楂，陈皮还好，柠檬片最好是新鲜的，干的根本就没有什么营养了，只有一点酸味。呵呵~有什么问题可以给我留言，一定帮你解答。
雕壮：3、适合喝第二杯茶叶水 我们都知道茶叶是可以反复泡水的，第一杯茶叶水又称头茶，往往是茶多酚和咖啡碱含量最多的时候，通常头茶的提神效果是最好的，之后再泡的茶，茶叶中的茶多酚开始逐渐溶解到水中，会抵消部分咖啡碱的作用，使提神效果减弱，因此晚上喝茶时，最好将泡了2分钟的头茶倒掉，喝第二...
雕壮：你好;用红枣，玫瑰花，山渣，干荷叶，决明子，柠檬泡茶真的会瘦吗？;能减肥美容.不能加糖.
雕壮：1、方法一 瘦身茶有多种不同的搭配方法，大家在需要时可以准备玫瑰花式的柠檬三片，绝明子5克把它们搭配在一起，直接用开水冲泡后饮用，能加快身体力多于脂肪分解和代谢，而且能利水消肿，能让人类身材越来越苗条，它减肥瘦身的效果特别好。2、方法二 取五朵洛神花，5克荷叶和两三片柠檬片搭配在一...
雕壮：早餐之前先喝杯柠檬片泡的茶水，这样可以清宿便，平常的时候就多喝绿茶，绿茶在这样的季节可以解毒也可以排去一些脂肪，坚持下去，就有用的。。
雕壮：你好 泡水当茶喝，是挺好的啊，没什么负作用的，枸杞补肾，要想平时走与保健，您可以再放点大红枣【干的】诀明子，冰糖，【要想美容的】再放点柠檬片之类的效果更好。注意用量。。 祝您健康1511
雕壮：回答：你好 泡水当茶喝,是挺好的啊,没什么负作用的,枸杞补肾,要想平时走与保健,您可以再放点大红枣【干的】诀明子,冰糖,【要想美容的】再放点柠檬片之类的效果更好。注意用量。。 祝您健康
雕壮：科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 9、柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。 10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。 11、...
雕壮：3、荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时也具备一定的减肥功效。注意：单纯的干荷叶，不能直接饮用。因为荷叶本身性质寒凉，单独喝会伤脾胃...
