玫瑰和乌梅泡水有什么功效
养肝护肝
乌梅玫瑰茶也有养肝护肝的作用。玫瑰花性温，具有疏肝健脾的作用，而乌梅中则含有多种有机酸，能够改善肝脏的机能，从而起到养肝护肝的功效。因此肝病者可以尝试一下乌梅玫瑰茶，对病情具有缓解作用。
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乌梅玫瑰茶的做法
材料：玫瑰5g、乌梅3颗
做法：
1.泡茶前，把乌梅和玫瑰花用水过一遍，将食材表面的灰尘清洗掉。
2.把材料放入杯中，倒入90度左右的热水焖5分钟即可饮用。
3.如果觉得口感过酸，可以放入蜂蜜等食材。
功效：生津开胃、补充营养
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喝乌梅玫瑰茶的注意事项
1.一般来说，乌梅玫瑰茶营养丰富，大部分身体健康的人都可以饮用，但是女性在正常经期内时却不宜服用此茶，容易造成经期延长的情况。
2.同时，饮用乌梅玫瑰茶也不要过量。喝太多反而会导致其他营养的缺失，对身体造成不好的影响。
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阎和：详情请查看视频回答
阎和：不会有效果！
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阎和：详情请查看视频回答
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