男士骑车每天骑多长时间合适哪种好 牌子同款推荐
骑自行车旅游,每天骑行多少时间做好?多长时间休息一下? - ：： 这个要看一般的速度的,一般一天六到十个小时不等,我当时出去的时候是夏天,所以就是早上留点到中午十一点,然后下午三点到晚上六点到七点.每天骑一百二十就差不多,当然这个是山地车,公路车每天可以跑一百五十左右,这样子会比较轻松.至于休息,建议不到万不得已不要下车,尽量坚持一直在车上骑,因为路上越歇越累的感觉.不过两个小时或者三个小时休息一次十到二十分钟,也差不多.或者有的地方觉得风景不错的可以下来拍拍照.骑自行车一般多长时间为宜? ：： 大嘴熊:你好! 对于不同的人有不同的训练要求,一般专业运动员都必须保持每个星期几百公里的训练.但是对于一般的忙人来说,每天10KM的短途骑行就够了,不要太多了.以免造成运动损伤.
一天骑多长时间自行车对健康有好处?我是男士,每天都骑车子带着女友 ：： 你要告诉她,时间长骑车会导致骨质增生.而且对男性的前列腺不好,会导致前列腺炎症.引发阳痿,你也害怕吧.这是真的.所以每天骑车一个小时最多了
自行车运动对身体有什么好处呢?骑车一般多长时间为宜? - ：： 能减肥、降血脂、降血糖、降血压、增加体力、增加耐力、防治多种疾病,建议每天骑行两个小时(开始少一些,循序渐进),22公里/小时以上的速度为好.
骑山地车,连续骑行时间多长合适? - ：： 骑行山地车,可以根据个人的体能合理的选择连续骑行的时间: 1、经常骑行的体能优秀的车手,可以连续骑行4-6小时甚至更长的时间. 2、刚刚接触骑行的车手,可以连续骑行30-50分钟左右(如果是女性车手连续骑行的时间会更短一些).
每天骑行多少时间距离. - ：： 我是每天早晨6点骑行8点前回来(包括早餐时间)来自安卓客户端
骑自行车旅游,每天骑行多少时间做好 - ：： 看个人能力,多数在100~150左右,(休闲骑可以在60~100左右为好,可以走走停停拍拍)路况不好的另算.时间多数是早上到天黑前.供参考
一天骑车多长时间比较合适 ?不会影响到身体?我单指男性同胞! ：： 1 个小时吧
新手每天骑行多长的路程合适? ：： 累了就可以休息了,但是每天要有计划,隔一段时间要有所增长,比如第一周每天三十公里,第二周每天就三十五公里这样的,或者第一天骑一小时,第二天骑一小时二十分钟这样的
每天骑车多久最适合,可以减肥,不让小腿变粗?我一共也就10分,全? ：： 以下是我多年收集的减肥方法,分享给你~~ 最经济的瘦身法 原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟. 上楼梯每周上下楼梯三至...
