黄瓜最佳搭配表
西瓜 + 鳝鱼 = 补虚损、祛风湿 西瓜 + 绿茶 = 生津止渴、清新口气 西瓜 + 胡萝卜 = 美肌润肤 西瓜 + 薄荷 = 生津止渴 西瓜 + 猪肉 = 补铁利尿 西瓜 + 绿豆 = 清热解暑 西瓜 + 芹菜 = 利尿消肿 忌与西瓜搭配...
1、蜂蜜苦瓜汁 （1）准备一根苦瓜、50g蜂蜜，3g盐。（2）用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽。（3）把苦瓜切成小块，放入盐拌匀。（4）把腌制过的苦瓜块放入料理机，倒入适量的水，搅拌成苦瓜汁。（5）加入适量的蜂蜜搅匀...
苦瓜煲汤最佳搭配有豆腐、排骨、苡仁、文蛤、猪肚等。1、苦瓜豆腐汤 苦瓜豆腐汤是以苦瓜为主料制作的药膳，主要原料是苦瓜、豆腐，配料是色拉油、料酒、酱油等，本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成。2、苦瓜排骨汤 苦...
1、青椒 青椒含有大量的维生素C，与苦瓜搭配，不仅能够减少苦瓜的苦味，还能够提高苦瓜的口感，味道更为清爽。2、西红柿 苦瓜和西红柿的搭配，既健康又美味。苦瓜中的生物碱和西红柿中的番茄红素是很好的营养成分。3、黄瓜 黄...
将西瓜和菠萝搭配榨汁，可以制作出非常美味的饮料。只需要将一些西瓜和菠萝放入榨汁机中，榨出汁液即可。挑选西瓜小技巧 1、看瓜皮 瓜皮要纹路清楚，深淡分明，西瓜纹路整齐就是好瓜。颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。
1条黄瓜 1杯凤梨(150克)1汤匙蜂蜜(50克)3杯冷水(600毫升)做法:首先，清洗黄瓜后切成小块，不须去皮。然后，将凤梨去皮并切块。将两种材料:加入果汁机，加水并搅拌一分钟。饮用，并加入蜂蜜。饮用方法:早餐时饮用一杯果昔...
苦瓜十大最佳搭配蔬菜为：西红柿、黄瓜、茄子、豆角、洋葱、青椒、芹菜、木耳、蘑菇、南瓜。1、西红柿 西红柿是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、番茄红素、钾等多种营养素。将苦瓜和西红柿一起烹饪，不仅可以减少苦瓜的苦味，...
黄瓜和胡萝卜、苹果一起榨汁是最佳搭配。黄瓜水分非常充足，很适合夏天吃，还可以榨汁喝，黄瓜果汁搭配小段胡萝卜一起会很合适，按个人口味加入煲汤也可以直接兑上牛奶都是非常不错的，把鸭梨剔除核再被皮削掉切成小块，也...
黄瓜搭配什么炒?黄瓜配瘦肉、鸡蛋、木耳、白玉菇等炒好吃，吃起来是非常有营养的。黄瓜炒瘦肉的做法：首先准备食材：瘦肉300克、黄瓜500克、葱白少许、姜少许、料酒少许、甜面酱少许、蚝油少许、生抽少许 黄瓜炒瘦肉做法：把...
黄瓜含有丰富的蛋白质，钙铁钾等矿物质，胡萝卜素，维生素等营养素，当它与其他食物合理搭配时，可以使营养加倍。最经典的就是黄瓜十鸡蛋或者豆腐 鸡蛋或者豆腐中，含有大量的蛋白质，而黄瓜中则含有多种维生素，最关键的是...
文翔15398132415：
怎样食用黄瓜更有营养
蔡杭：…… 每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可以创造出“1+1>2”的营养.但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成明显的害处,但它们的营养可能就会大打折扣了.什么样的食物适合搭配同食?...
文翔15398132415：
黄瓜可以和什么蔬菜种在一起 -
蔡杭：…… 你好,只要黄瓜不要和番茄种一起,别的蔬菜都可以 黄瓜和番茄这两种植物根系分泌的物质会相互抑制生长的,所以把它们放在一起就会影响双方的生长.然后就是他们这两种植物都是很容易生虫的,如果有一个生虫了,那么另一个植物也会很快被传染的.
文翔15398132415：
黄瓜和什么炒好吃 -
蔡杭：…… 拍黄瓜 要说美味的送粥小菜可真是千千万,但是俺们家最爱还是“拍黄瓜”.在炎热的夏日里,清爽的拍黄瓜总是会成为最受欢迎的菜式之一,可是要做好一道美味可口的拍黄瓜真的还是要下点小功夫滴:首先要选顶花带刺脆生生水灵灵的嫩黄...
文翔15398132415：
黄瓜应该怎样吃最好 -
蔡杭：…… 我喜欢生吃.但不要过多. 黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效.而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”.木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用.二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效. 黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物.豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用.搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效.
文翔15398132415：
黄瓜怎么吃最好?
蔡杭：…… 黄瓜清脆爽口、营养丰富,包括维生素c、胡萝卜素和钾,还含 有能够抑制癌细胞繁殖的成分.因此,从营养学的角度说,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一.但黄瓜属...
文翔15398132415：
黄瓜怎么吃最营养?
蔡杭：…… 把黄瓜切成块.在放点盐醋香油,不紧好吃还美容.
文翔15398132415：
黄瓜怎么拌着吃?需要什么材料 -
蔡杭：…… 黄瓜拌蜇丝的做法(减肥食谱) 基本材料 嫩黄瓜500克,蜇皮100克,香菜、生姜、盐、酱油、醋、味精、香油各适量 制作方法: 将嫩黄瓜洗净消毒后,切火柴梗丝.海蜇皮温水泡发,去沙洗净,切丝后入温开水中略氽,即捞入冷开水中投凉.香菜洗净切段,生姜去皮,洗净切丝.将盐、酱油、醋、味精、香油同置一碗中,对成调味色清汁.将黄瓜丝、海蜇丝分层码入盘中,上撒香菜段、姜丝,浇上调味色清汁,拌匀即可食用.
文翔15398132415：
什么的黄瓜
蔡杭：……每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可以创造出“1+1〉2”的营养.但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成明显的害处,但它们的营养可能就会大打折扣了.什么样的食物适合搭配同食...
文翔15398132415：
黄瓜不能和什么放在一 起吃 -
蔡杭：…… 相克: 黄瓜+西红柿 黄瓜+菜花 黄瓜+花生 黄瓜+小白菜 黄瓜+菠菜 黄瓜+辣椒 黄瓜+芹菜
文翔15398132415：
黄瓜生吃好还是煮着吃好呢? -
蔡杭：…… 生吃好
