炒冬瓜的做法
冬瓜是一种很受欢迎的蔬菜，瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。冬瓜表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。今天教大家做清炒冬瓜，喜欢吃的就一起来做吧！

清炒冬瓜怎么做好吃
食材：
冬瓜500克、蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽1克、鸡精1克
清炒冬瓜的做法：
1、冬瓜去皮切片，蒜切末，姜切末；

2、锅中倒入适量油，油温烧至5成热后下入姜蒜炒香，再倒入冬瓜炒至微软；

3、最后调入盐、生抽、鸡精，炒匀即可。

小贴士：
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用
林毓：3、坐锅烧油将冬瓜小心煎香；4、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐；5、加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖；6、等汁快收干时加蚝油，鸡精再撒葱花即可。做法三 主料：冬瓜750克。配料：猪...
林毓：主料 茭白 150克 冬瓜 200克 辅料 油 适量 盐 适量 生姜大蒜 适量 步骤 1.冬瓜去皮洗净，切成薄片 2.茭白洗净，切成薄片 3.热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入茭白，大火翻炒 4.倒入冬瓜，炒2-3分钟，点入适量温水，焖...
林毓：冬瓜丸子汤的用料 冬瓜500克猪绞肉馅300克 鸡蛋清1个葱20克左右 姜20克左右淀粉1大匙 香油2小匙酱油1小匙 料酒1大匙五香粉适量 盐适量 冬瓜丸子汤的做法 步骤1 葱姜切末，和肉馅一起，加入蛋清、姜末、料酒、酱油、盐...
林毓：选购冬瓜时，应选择皮绿、白霜、形状端正、皮上无斑点、无伤、皮不软不烂的黄褐色冬瓜。挑选的时候可以用指甲捏一下，皮硬，肉紧，籽熟。味道不错。三、凉拌冬瓜的做法 1.配料:冬瓜、熟花生、白糖、辣椒油、鸡精、芝...
林毓：烧冬瓜 食材:冬瓜 蒜 做法: 1. 热锅热油 下蒜末 小米辣 葱炒香(可以多切点蒜 小米辣出锅前再加点,不吃辣就不加小米辣) 2. 下入冬瓜翻炒片刻 加半碗水焖煮 3.煮熟后加盐 、生抽 、鸡精 、一点点老抽调味 4.再下入蒜末...
林毓：可是，我们应该怎么做才好吃有营养呢？其实做法有好几种呢，冬瓜不仅含有丰富的多种维生素而且可以降火是一种很好的蔬菜喔。大家不妨也吃吃它吧，大家是不是觉得怎么做才好吃呢，我现在就向大家介绍冬瓜的七种家常做法。一、...
林毓：1、红烧冬瓜，原料：冬瓜500克、葱油40克、花生油35克、甜酱25克、酱油bai25克、白糖10克、精盐3克、味精2克、姜末少许、水淀粉20克、高汤100克。制法:冬瓜去皮、洗净、切成3厘米、1.2厘米宽的块。锅内加油烧热、下...
林毓：冬瓜是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜,适合用于各种家常菜肴。以下是18种冬瓜的家常做法个人看法: 冬瓜排骨汤:将冬瓜和排骨一起炖煮,汤汁浓郁,营养丰富。 冬瓜老鸭汤:将冬瓜和老鸭一起炖煮,汤汁清爽,口感鲜美。 冬瓜玉米汤:将冬瓜和...
林毓：做法1.冬瓜去皮，切成4－5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒；2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香；3.将冬瓜移动点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐；4.加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖；5....
林毓：2、肉末冬瓜:将冬瓜切成小块,和肉末一起煮至冬瓜软烂,再加入...【教你做好吃到爆的清炒冬瓜】一、清炒冬瓜的食材:冬瓜200克,青、红辣椒各一个,姜一小块,油12克,盐2克,蚝油3克,香菜一根。二、清炒冬瓜的做法1.冬瓜清洗干净...
