如何安慰抑郁症朋友，10句暖心话收好了
10句暖心话安慰抑郁症的朋友
一、有什么我可以帮忙的吗迟掘?
少说多做，重要的是你的行动，你真的愿意帮助他，否则这句话就会变成了敷衍。
二、别害怕，我会一直在你身边。
你的陪伴，无言胜有言，绝对是最窝心的话。同时你也可以说“虽然我不能感同身受，但是你可以把你的感受说给我听，别害怕，我会一直在身边。"
三、你昨天晚上睡的怎么样?有没有做什么有趣的梦?
由于很多抑郁症患者都有睡眠障碍，所以你可以关心他们的睡眠质量。如果他们铅备的睡眠正常，能在很大程度上促进抑郁症的缓解。
四、你已经做的很好了!
当你说出来这句话的时候，最好列举几个事例出来，告诉对方他已经做的很不错，让他不要一直这样自责下去。
五、这不是你的错。
抑郁症患者经常有“自我怪罪的倾向”，认为自己做什么都是错的，可见这句话很重要。
六、你能想想什码激核么事情让你变得抑郁吗?
相对于“你这么抑郁完全是因为你那糟糕的事业，”或者“你不觉得你抑郁是和你糟心的学习有关系吗?”这时候你要旁敲侧击，而不是盲目的下结论，当ta有了自己的结论的时候，可能会采取行动去改变。
七、你今天看上比平时开心，是不是感觉好一些了?
要让他觉得自己有进步，不要强迫他做一些不愿意做的事情。
八、你不会一直这么糟糕的。
当他们一直想逃离这个糟糕的世界，这句话会向他们传达希望，可能会让他们有动力期待明天。
九、我懂你的不容易。
有的人会对抑郁症患者说“你这就是闲的，做点其他的事情吧”，实际上这句话非常伤人，算是雷区蹦跶，对方会认为你不理解他们。
试试说一句“我懂你的不容易”让对方有一种被安抚的感觉。
十、(保持沉默)
很多时候我们会好心办坏事，好心不一定能起到好的效果，少说话默默的陪在对方的身边。比如陪伴他们参与兴趣爱好、外出、郊游活动，或者陪他们运动帮助他们减压。
姜钱：9. 抑郁并不代表你软弱，也并不代表你无法克服。相反，你正在用自己的方式在战斗，我们一起来面对这场战斗，你一定能够胜利。10. 你是最勇敢的人，我相信你能战胜这一切。无论何时何地，我都会在这里为你加油鼓劲。希望这些暖心的安慰句子能帮助您和您的朋友或亲人度过抑郁症的艰难时期。
姜钱：安慰抑郁症患者的暖心语句如下：1、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。2、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活；当你很无助时，不要忍着，哭过必须振作。即使输了一切，也不要输掉微笑。3、每个人都有错的...
姜钱：抑郁症安慰经典语录如下：1、没关系啊，不是还有我吗！2、别难过，世界就是喜欢欺负善良的人呀！3、无论这个世界多么苛刻，我都偏爱你啊！4、你被黑暗敲打，恰恰说明你是光明本身。5、你真的是很好的人，所以拜托你不要不开心。6、不管怎么样，你永远都是我的小男孩\/小女孩。7、只要世界上还有...
姜钱：安慰抑郁症的暖心话有：1、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。2、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。3、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但...
姜钱：开导抑郁症人的暖心话：1、跌跌撞撞，仍对世界微笑；徬徨失措，仍然勇前行。2、一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。3、愿所有的负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮未来渺茫的路。4、我还是相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达！5、不是...
姜钱：2022-05-10 · TA获得超过1356个赞 知道答主 回答量:240 采纳率:98% 帮助的人:84.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 鼓励抑郁患者的暖心话 鼓励抑郁患者的暖心话,在世上的人,都渴望用积极的心态来面对生活,对于抑郁症患者而言,其实是更大的压力,他们会不断的压抑自己,以下分享鼓励抑郁患...
姜钱：1、有什么我可以帮忙的吗？少说多做，重要的是你真的愿意帮助他，否则这句话就会变成了敷衍。2、别害怕，我会一直在你身边。“抑郁并不是你的错，别自责。虽然我不能感同身受，但是你可以把你的感受说给我听，别害怕，我会一直在身边。”这句话也可以理解为“我在乎你，虽然我没办法完全理解你...
姜钱：抑郁症暖心话,抑郁症是大脑功能的失调状态,是一种常见的心境障碍,他们的内心世界是不一样的,而我们虽然不了解他们,但我们的鼓励却是对他们来说是非常重要的,以下是关于抑郁症暖心话。 抑郁症暖心话1 1、你是特别的、独一无二的。 2、对某人你意味着整个世界。 3、每个夜晚,有人在睡前想到你。 4、涂鸭、...
姜钱：开导抑郁症人的暖心话,现在很多人因为各种各样的原因患上疾病了,生活在世上的人,都渴望用积极的心态来面对生活,相信,这也是抑郁症患者们渴望的事情,下面分享开导抑郁症人的暖心话。 开导抑郁症人的暖心话1 1、你是特别的、独一无二的。 2、对某人你意味着整个世界。 3、每个夜晚,有人在睡前想到你。 4、...
姜钱：1、朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下。2、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。3、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看...
