儿童运动过量的表现及危害哪种好 牌子同款推荐

运动过量有什么不良影响? - 久久问医  ：： 过度疲劳表现为肌肉疲劳的,会出现肌 肉酸胀、僵硬,肌力下降,快速协调动作受 限;表现为神经疲劳的,会出现反应迟钝,判 断失误,注意力无法集中;表现为内脏疲劳 的,会出现呼吸变快变浅,心跳时快时慢,脉 象又细又弱.严重者表现为疲惫乏力、心悸 胸痛、头晕失眠、浮肿肝大、血压异常、心律 失常.由于机体抵抗力下降,还易患肝炎、 风湿病、肾炎、结核病等.生命在于适宜运动.健身运动宜量力 而动、量体而动,不宜＂劳其筋骨＂、汗流似 注、气喘如牛.

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