夏季内热虚火可以吃什么青菜好哪种好 牌子同款推荐

夏天上火吃什么青菜能清热解毒? -   ：： 苦瓜

阴虚火热吃什么蔬菜好 -   ：： 阴虚者适合多吃菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、黑木耳、番茄、枸绿豆芽等蔬菜.

阴虚火旺+湿热体质平时饮食要注意什么 - 中医内科 - 复禾健康  ：： 1、韭菜 韭菜脆嫩鲜美,含有大量的膳食纤维、矿物质、维生素等营养物质,除了有... 能养肝明目,养胃健脾,夏季常吃胡萝卜,对肝脏的好处多多. 胡萝卜的推荐吃法:...

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