凉拌秋葵的8种最佳吃法
秋葵的8种凉拌最佳吃法是：蒜泥秋葵、麻辣秋葵、凉拌木耳秋葵、番茄秋葵、黄瓜秋葵、 原味秋葵、拌豆腐秋葵、芝麻酱拌秋葵。1、蒜泥秋葵：将秋葵切成小段，焯水后捞出，加入蒜泥、盐、味精、酱油、醋等调味料拌匀即可。2、 麻辣秋葵：将秋葵切成小段，煮熟后捞出，加入辣椒面、花椒粉、生姜蒜末、酱油...
四、柠檬凉拌秋葵 原料：秋葵、柠檬汁、柠檬皮屑、盐、糖、胡椒粉、油。1.将秋葵洗净，切成段，水中加入少许盐焯水。2.捞出过凉水后沥干水分，放入碗中。3.在调料碗中加入柠檬汁、柠檬皮屑、盐、糖、胡椒粉、油等，搅匀。4.将调料与秋葵拌匀即可。如果喜欢口感更酸爽一些，可以适量加入几片柠檬皮。
1、秋葵去蒂头的硬边备用。2、洋葱去皮切末；蕃茄洗净去蒂切丁；辣椒、香菜洗净切细；柠檬挤汁备用。3、煮滚一锅水后，加盐与少量油于沸水中，秋葵放入汆烫至翠绿，捞起放入冰水中泡凉，沥干备用。4、将步骤2所有食材，放入碗中加橄榄油、盐混和均匀，秋葵摆盘淋上蕃茄油醋酱即可。经过上文的介绍...
1. 秋葵去蒂备用，洋葱、蕃茄、辣椒和香菜分别洗净切好，柠檬挤汁备用。2. 煮滚一锅水后，加盐与少量油，将秋葵汆烫至翠绿，然后过冰水并沥干。3. 将所有食材放入碗中，加入蒸鱼豉油、蚝油及调好的料汁（包括盐、糖及适量清水），混合均匀。把秋葵摆盘后淋上酱料即可。此外，制作时需注意以下几点...
秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。第6步、捞出放入盘中放上蒜粒，倒适量的生抽和少许白糖。第7步、最后淋上热油即可。
凉拌秋葵是一道简单、健康且开胃的菜肴，它的制作不仅简单，而且营养价值高，适合夏季食用。下面是一份详细的凉拌秋葵的做法：【材料准备】新鲜秋葵：适量（一般10-15个左右）大蒜：3-4瓣 小米辣或干辣椒：适量（根据个人口味调整）香菜：少许（可选）盐：适量 白糖：少许 生抽酱油：适量 香醋或白醋：...
秋葵凉拌怎么吃加什么调料可以做成秋葵拌嫩豆腐、油泼凉拌秋葵、凉拌蒜香秋葵、西红柿拌秋葵等食用，加姜丝、红辣椒末、花椒面、盐、白糖等。秋葵凉拌前需焯水1分钟，焯水可以去除秋葵里面的草酸和鞣质，去掉黏黏、涩涩的口感。秋葵凉拌怎么吃加什么调料 秋葵又称黄秋葵、咖啡黄葵、越南芝麻、羊角豆、糊...
也可以在凉拌前，用叉子轻轻拍打秋葵，使其表面略微粗糙，更容易吸收调味料。创意变化：加入一些切碎的香菜或葱花，增加香气。撒上一些烤芝麻或花生碎，增加口感层次。如果喜欢海鲜口味，可以加入一些煮熟的虾仁或蟹肉。也可以加入一些其他蔬菜，如红椒丝、黄瓜丝等，增加色彩和营养。注意事项：凉拌秋葵最好...
秋葵的8种最佳吃法秋葵,分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培,原产于印度。作用:具有利咽,通淋,下乳,调经之功效。常用于咽喉肿痛,小便淋涩今日份
这些吃法包括凉拌秋葵与茄子，秋葵土豆泥，秋葵酿肉卷，秋葵虾仁滑蛋，蔬菜杂烩面，鲫鱼秋葵花汤，烤秋葵，以及秋葵茶。每一道菜都新颖独特，令人垂涎欲滴。我尝试了改良了两种做法：秋葵酿肉和茄子拌秋葵，它们的操作简单，口感极佳，值得一试。秋葵酿肉：选用五花肉和秋葵制作，先将五花肉打成肉泥，加入...
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凉拌秋葵的食谱有哪些?
滕致：…… 秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油. 1、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂,不要把秋葵切破,防止汆汤时,里面的黏液流失. 2、把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里. 3、搅拌均匀. 4、锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵汆烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来. 5、立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿. 6、把秋葵码盘. 7、淋上酱料,撒上熟芝麻即可.
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凉拌秋葵最正宗的做法 -
滕致：…… 前言秋葵肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补.可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等.幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力.嫩叶也可食用.有一定的抗癌作用.含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质.家常的做法我喜欢凉拌或是清炒,这样做起来越简单营养就越完整.
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芥末凉拌秋葵的做法,芥末凉拌秋葵怎么做好吃 -
滕致：…… 1.秋葵洗净.2.对切.3.葱蒜切碎.4.锅中烧开水倒入秋葵.5.焯熟即可盛出.6.盛出入冰箱冷藏备用.7.小碗放入小葱,蒜粒.8.倒入生抽,醋,香油,芥末拌匀.9.即可蘸着享用了!
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秋葵怎么凉拌比较好吃 -
滕致：…… 1: 将秋葵冲洗干净,选择个人喜欢的沙拉酱汁,或将白芝麻酱加入日式柴鱼酱油及细砂糖及开水适量,混合成酱汁即可.将秋葵冲洗干净,选择个人喜欢 2: 将秋葵冲洗干净,选择个人喜欢的沙拉酱汁,或将白芝麻酱加入日式柴鱼酱油及细...
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凉拌秋葵怎么做好吃的 -
滕致：…… 凉拌秋葵 材料 秋葵300克,柴鱼片适量,酱油1-2小勺,蚝油2-3小勺,香油1小勺,糖1小勺,水适量 做法 1.秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中. 2.酱油加少许水,微波5-10秒钟至微热,加糖搅至糖溶解,加入蚝油,香油拌匀,淋在秋葵上. 3.撒上一把柴鱼片,拌匀即可食用.
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秋葵的食用方法 -
滕致：…… 可以做成凉拌秋葵进行食用.凉拌秋葵具体做法如下:准备材料:秋葵 200g、蒸鱼豉油 少许、葱 少许、小米椒 少许、生抽 少许、糖 少许.1、首先把准备好的秋葵处理好,用清水洗干净.2、然后使用菜刀把准备好的葱切成末.3、接着用刀把小米椒切段.4、把洗好的秋葵放入开水中焯水,焯水之后捞出切开,放入碗中.5、碗中放入适量的盐,生抽和蒸鱼豉油.6、再放入小米椒和葱末,这样就完成了.
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冷冻秋葵做凉菜怎么做好吃? -
滕致：…… 秋葵冷冻后凉拌着比较好吃.凉拌秋葵做法1秋葵洗净去蒂.2秋葵最适合的吃法是整根吃或切半.如果感觉太大,就像我一样切成段.但不要切成薄片或者切成丝,那样的话营养容易流失.3做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵.焯3分钟,去涩.4捞出来放入冷水中浸泡.5捞出并控干水分,装盘,加入蒜泥.6根据自己的口味加入你喜欢的调料.我比较喜欢清淡口味的,调料很少.依次加的调料是:盐、香油、味达美酱油或生抽.搅拌均匀就可以食用了.
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凉拌紫秋葵怎么做好吃 -
滕致：…… 1.紫秋葵,杭椒,小米辣,大蒜2.玉米粒焯一下3.焯熟捞出备用4.秋葵焯烫2-3分钟5.大蒜切碎末6.秋葵切粒,放入杭椒,小米辣,玉米粒,放入3克盐,少许砂糖7.倒入2毫升的芥末油8.加少许香油9.拌匀即可
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我要拌秋葵怎么拌好吃 -
滕致：…… 步骤 凉拌秋葵的做法步骤11.秋葵洗净焯水.凉拌秋葵的做法步骤22.焯水后用凉水过凉.凉拌秋葵的做法步骤33.切成段.凉拌秋葵的做法步骤44.放入蒜末、盐、味精、糖、生抽、麻油.凉拌秋葵的做法步骤55.拌匀装盘即可.
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凉拌秋葵的做法 -
滕致：…… 原料 听语音 秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油.做法 听语音1. 秋葵洗干净,切去约2/3的蒂.(不要把秋葵切破,防止氽汤时,里面的黏液流失.)2. 把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里.3. 搅拌均匀.4. 锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来.5. 立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿.6. 把秋葵码盘.7. 淋上酱料,撒上熟芝麻即可.
