女学生常吃鸽子有补脑补记忆力吗哪种好 牌子同款推荐
[紧急求助 ] 听说小孩吃鸽子脑髓能补脑提高记忆力,请问怎么做着吃?今天买了一只鸽子头留下了,急求... - ：： 记忆力的提高当然需要营养来补充,不过也要掌握一些记忆训练方法,这样才能达到目的.鸽子头的话,建议还是少吃为好,做的不好孩子吃了还会生病,且对补五净对健脑无很好的结果.建议常吃食物:鱼头、牛奶.坚果考前补脑选什么补品比较好? -- ：： 食物中的补脑高手 香蕉含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸,可减轻心理压力,常吃香蕉补脑很有帮助. 牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养,也是补脑的佳品哦! 鱼:含有大量的蛋白质和钙,特别是含有饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅. 大豆:含有丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力.
